Vitamín C

Vitamín C je určitě velmi dobrá věc. Obsahuje ho hodně i jedno velice dobré ovoce kustovnice čínská – lze ji koupit sušenou a házet do sebe jako svéráznou náhradu bonbonů / žvýkaček, docela ňamka😉

Problém je, že pokud nejste moc ovoce-žrouti a chcete ho do sebe dostat ve formě tabletek, tak se vám to asi moc nepovede. Obsahují ho velmi malé množství – a vitamínem C, stejně jako D3 se prakticky nelze předávkovat.

Nad 1 000 mg tabletky nejsou sehnatelné a všechny obsahují hromadu přidaných sajrajtů.
Naproti tomu ho velice dobře seženete ve formě prášku (čistá kyselina askorbová alespoň v potravinářské kvalitě).
Navíc stojí 1/3 toho co stejné množství v lékárně.

Když už ho najdete, trochu se rozšoupněte a kupte si alespoň stejné množství jedlé sody (soda bicarbona).
Mimo jiné ji můžete použít pro vyrovnání ph žaludku (patogenní organismy mají rády kyselé prostředí), před/po požití většího množství alkoholu (aby vás ráno moc nebolela hlava, dali jste si trochu do kupy žaludek), nebo až po ránu na kocovinu🙂

A nebo si dopřát pořádnou zásaditou koupel: na to je spousta návodů, prostě do vany hoďte několik polévkových lžic sody (5 a více), případně smíchat se solnou směsí (hořečná / mořská sůl bez jodu / soda v poměru 1:1:1, případně trošku draselné. Sody může být klidně větší množství).

Ok, takže máme Vitamín C v prášku a jedlou sodu, co s tím?

Do sklenice nasypeme požadované množství (např zarovnanou plastovou kávovou lžičku – 2g ). Přidáme stejné množství (nebo alespoň poloviční) jedlé sody, zalijeme čistou vodou a počkáme než nám před očima vyšumí🙂

Ideální doplněk po několikatýdenní kůře MMS: během kůry nevadí Vitamín C přirozeného původu – z ovoce… ale vadí pomerančový džus a podobné věci – tam je přidaný uměle vyrobený a ten s MMS reaguje tak, že ruší jeho účinky.

Napsat komentář

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Log Out / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Log Out / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Log Out / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Log Out / Změnit )

Připojování k %s